Menta entera

$4.290

Menta entera

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Es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, de los cuales hay aproximadamente 18 especies. Sus hojas tienen un color verde y disponen de un aroma penetrante y fácil de distinguir.

Su aroma es habitualmente extraído de la planta a fin de incorporarlos a una gran variedad de productos comestibles tales como licores, chicles, caramelos, etc. Es muy beneficioso para el aparato respiratorio, digestivo, entre otras utilidades.

Beneficios:

La hierbabuena cuenta con propiedades beneficiosas para la salud

  • Es antiinflamatorio
  • Expectorante
  • Tiene propiedades analgésicas
  • Es antibacteriano o antitusivos
  • Posee fibra con 0,03 gramos de grasa y 0,48 gramos de carbohidratos.
  • Dispone de minerales tales como potasio, cobre, calcio, magnesio.
  • Cuenta con vitaminas A, B, C y D.

Como utilizar:

  • Coloca 4 cucharadas de hojas de menta fresca cortadas en 4 tazas de agua hirviendo. Déjala enfriar, cuélala y consérvala en el refrigerador (o nevera).Utiliza este líquido como enjuague bucal casero para combatir el mal aliento.
  • Si tienes gripe, una buena manera de intentar descongestionar la nariz es colocando unas gotas de aceite esencial casero de menta en una esponja, déjalo en el suelo de la bañera y cuando te duches con agua caliente, el vapor de ésta se unirá con el del aceite de menta. Sentirás alivio en las vías respiratorias y este remedio también puede funcionar para mejorar la bronquitis.
  • colocar 2 a 3 cucharadas de hojas trituradas de menta en 150 mL de agua hirviendo. Dejar en infusión y servir.
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