Manzanilla

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Manzanilla

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La manzanilla, también llamada camomila, es una hierba perenne, es una planta herbácea de tallos débiles, hojas abundantes y flores blancas y olorosas parecidas a la margarita con el centro amarillo y los pétalos blancos. Crece de forma silvestre en terrenos cultivados.

La manzanilla se toma normalmente en infusión, aunque también es un componente importante en la elaboración de infinidad de medicinas y productos cosméticos.

  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Previene problemas cardíacos.
  • Alivia los malestares menstruales.
  • Mejora el sistema digestivo.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Regula el nivel de glicemia en la sangre.
  • Es una maravilla para la piel.

PREPARACIÓN

Hervir agua y dejar la infusión reposando hasta conseguir la concentración deseada.


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