Lavanda

La lavanda es una planta que tiene por nombre científico Lavandula officinalis y fue utilizada por los romanos primariamente para emplear baños relajantes En la actualidad la lavanda tiene la capacidad de aliviar el estrés tanto físico como mental.

BENEFICIOS

• Realizada como infusión o té la lavanda sirve para aliviar síntomas emocionales como el estrés, la ansiedad y el insomnio
  
• La toma de infusión de lavanda ayuda con el tratamiento de la hipertensión.
  
• Emplear la lavanda ayuda a tener un mejor funcionamiento del sistema nervioso. 
• Sirve para dormir gracias a sus propiedades relajantes, ansiolíticos y sedantes.
• Es un gran analgésico natural.
• Es cicatrizante y antiséptico, por lo que es útil para evitar ampollas tras una quemadura o evitar infecciones en heridas.
• Posee propiedades antiinflamatorias.